Jotta voisit osallistua keskusteluihin, sinun pitää ensin rekisteröityä. Rekisteröityminen edellyttää sitoutumista foorumin käyttöehtoihin. Rekisteröidy täällä.
Jos olet ensimmäistä kertaa tällä foorumilla, ole hyvä ja tutustu ensin jo kysyttyihin kysymyksiin. Kysymykseesi löytyy mahdollisesti jo useita vastauksia. Hae vanhoja kysymyksiä ja vastauksia täältä.
Still alive, meinaan oli aika tanakka keuhkokuume ja verenmyrkytys keuhkoissa samalla, muutama päivä antibiootti tipassa Kysillä auttoi ja päälle vielä kauhee antibiottikuuri 6 kpl per päivä vauhdilla pariviikkoo, kortisoonipillereillä lisättynä. Heikoks veti mutta voitin vielä. Keuhkoahtaumaa epäilevät ja eikö tutkimuksiin, kiva lisä tämän sydän sprakan kanssa ja vielä päälle db2. Silti mennään vaikka puolivaloilla eteenpäin.Sitä kun näköjään 60 täyttää niin pikkuflunssasta alkaa kaikenmaailman taudit iskemään. Siinähän taudit koettelee, periks en anna.
Vaikkei asia itsessään mitenkään iloinen ole, niin ensimmäinen isäviikko lasten (2kpl) kanssa eron jälkeen on mennyt yllättävän hyvin. Toisaalta ei siinä nyt mitään hirmu ihmeellistä ollut odotettavissa, kun ennen eroa on melko paljon tullut lasten kanssa kolmistaan oltua, mutta hieman jännitti miten tuo nuorempi ikävöi äitiään tässä viikon aikana.
Toki jalat maassa kyllä odotan että jotain hankaluuksia/reagointeja vielä tulee, mutta tämä on antanut uskoa siihen, että eiköhän tässä hyvin käy kuitenkin...
Onneksi koko erohomma on sujunut hyvin ilman turhaa draamaa, ja ollaan hyvissä väleissä exän kanssa.
Tällä hetkellä myös muutto maalta lähiöön ei ole ollut mikään shokki, oikeastaan vain iloinen siitä että lapsille on enemmän tekemistä. Toki heti kun autoon tulee jotain ropaamisen tarvetta, saattaa olla toinen ääni kellossa...
Juokseminen edistyy ja tuntuu mukavalta. Viime syksynä sohvaperuna, nyt sohvaperuna joka juoksee (hitaasti, mutta kuitenkin) 7-8 km suht helposti. Josko syksyn 56v synttäriin mennessä sujuisi puolimartsa :)
Juokseminen edistyy ja tuntuu mukavalta. Viime syksynä sohvaperuna, nyt sohvaperuna joka juoksee (hitaasti, mutta kuitenkin) 7-8 km suht helposti. Josko syksyn 56v synttäriin mennessä sujuisi puolimartsa :)
Mä tähtään 24.8 Raatteen maratonille puolikkaalle matkalle. Nähdään varmaan siellä :)
Kun nyt juoksusta on puhuttu, niin tein oman henk.kohtaisen ennätyksen cooperissa. 12Min/1,7km. Astmaatikkona ja entisenä tupakoitsijana pakko olla tyytyväinen.
Positiivista tuossa on ainakin, että tupakointi on jäänyttä. Mullakin on 4v ja 2kk savuttomuutta nyt takana. Ei oo paluuta savuiseen elämään. En minäkään cooperissa paljon yli kahta kilsaa pääse, mutta kestävyyttä on vähintään kympin juoksulenkeille.
Juoksuhommiin liittyen iloinen asia oli viikko sitten perjantaina osallistuminen Bodom Trail -tapahtumassa yöpolkujuoksuun. Normaalisti tuommoinen 10km menee lenkkinä kohtuudella, mutta ilmeisesti mäkisestä maastosta ja juurien ym. väistelystä johtuen viimeinen kilometri kramppailtiin aika kovasti. Siitäkin huolimatta erittäin mukava ja tunnelmallinen lenkki otsalamppujen valossa.
Maastojuoksussa on omien havaintojen mukaan kertaluokkaa enemmän haastetta, koska siellä ei pysty löntystämään tasavauhtia samalla askelluksella, vaan joutuu suunnittelemaan aina pari askelta eteenpäin, ainakin näillä harjun kivikkoisilla poluilla. Siksi se onkin hyvää vaihtelua pikipinnalla löntystelylle.
Pikiteitä tulee vältettyä viimeseen asti nivelten säästelyn takia, mutta nämä tutut maastot päiväsaikaan on selvästi vielä kertaluokkaa helpompia kuin oudot pimeässä.
Nimenomaan pikiteitä tulee tässä vaiheessa (vielä) tahkottua, mutta minä säästelen niveliä juoksemalla paljain jaloin. Jostain syystä vastaantulijat ei juuri ota katsekontaktia :D
Nimenomaan paljasjalkajuoksun löytäminen on iloinen asia, kun nyt oikein odottaa lenkille pääsyä; lenkkariaikaan siinä oli vähän pakkopullan maku. Ja viimetalviset polvikivut on tiessään.
Viimeksi muokannut Killeri; 13.5.2019, 07:51.
Perustelu: Tarpeeton lainaus poistettu.
Itsekin tarkoitus ottaa juoksu/lenkkeily nyt kesällä takaisin haltuun. Pitää hommata vain kunnon juoksukengät ensin. Pääsee taas tuonne hyppyrimäkien ja tapanilan välimaastoon suhaamaan... ;)
Aloittelen "unohtuneen" aktiivisemman liikkumisen näin alkuun ihan peruskävelyllä ja työmatkakävelyllä, mitä tänään ensimmäisen kerran pääsi tekemään. Tommonen 20min suuntaansa on kyllä sopiva, kun ei vielä ala hikeä -varsinkaan aamulla- pahemmin puskemaan.
Comment